こんにちは！2024年9月2日に南茨木にオープンした「くつき薬局」です😊

突然ですが、皆さんに質問です。もし今、大きな地震が起きたら、あなたの常備薬は何日分ありますか？🤔

「そういえば、何日分あるか分からない…」 「薬箱の中、ごちゃごちゃしてる…」 「備蓄なんて考えたこともなかった！」

そんな方、実はとても多いんです。

私たち「くつき薬局」は、南茨木駅から徒歩1分という便利な立地で、皆さんの健康をサポートしています。今日は、災害時にも命を守るための「お薬の備え」について、薬剤師の視点からお話しさせていただきます💊

災害時、なぜお薬が必要なの？命を守る備蓄の基本💡

お薬が途切れると、どうなるの？

「薬なんて、数日飲まなくても大丈夫でしょ？」

そう思っている方、ちょっと待ってください！⚠️

実は、災害時にお薬の服用が途切れることは、想像以上に危険なんです。

血圧のお薬を飲んでいる方の場合 例えば、高血圧の治療中の方。毎日きちんと薬を飲んでいれば血圧は安定していますが、急に薬が切れると血圧が急上昇し、脳卒中や心筋梗塞のリスクが高まります😰

実際に、過去の大震災では、避難所で持病の薬が手に入らず、症状が悪化してしまった方が多くいらっしゃいました。

糖尿病のお薬を飲んでいる方の場合 糖尿病のお薬が途切れると、血糖値が急激に上昇し、意識障害や糖尿病性昏睡といった命に関わる状態になることも。当薬局でも血糖値測定器を取り扱っていますが、災害時には測定器があっても薬がなければ対処できません💦

精神科のお薬を飲んでいる方の場合 抗うつ薬や抗不安薬などは、急に中断すると離脱症状が出たり、症状が悪化したりすることがあります。災害時のストレスも重なって、精神的に不安定になりやすいんです。

最低3日分、できれば1週間分の備蓄を！📦

では、どのくらいの量を備蓄すればいいのでしょうか？

私たち薬剤師がお勧めしているのは、最低3日分、できれば1週間分の備蓄です。

なぜかというと、大規模災害が発生すると、医療機関の再開や物流の回復には数日から数週間かかることが予想されるからです🚚

「でも、そんなに余分に薬をもらえるの？」

そう思われた方、ご安心ください😊 主治医に「災害時の備蓄用に少し多めに処方してほしい」と相談すれば、ほとんどの場合対応していただけます。あるいは、毎回の処方で少しずつ残薬を作り、それを備蓄に回すという方法もあります。

当薬局では、こうした備蓄の相談も承っています。「どの薬を優先的に備蓄すべきか」「どう保管すればいいか」といった小さな疑問でも、お気軽にご相談くださいね✨

意外と知らない！残薬確認法の活用術🔍

あなたの家の薬箱、チェックしたことありますか？

「残薬」って聞いたことありますか？🤔

残薬とは、処方されたけれど飲み残してしまった薬のこと。実は多くのご家庭で、使わない薬が引き出しに眠っているんです。

先日、当薬局にいらっしゃった60代の女性患者さんのエピソードをご紹介します。

「薬箱を整理したら、古い薬がたくさん出てきたんです。でも、どれが使えるのか分からなくて…」

そうおっしゃって、ビニール袋いっぱいの薬を持ってこられました。一緒に確認すると、期限切れのものもあれば、まだ十分使えるものもありました。

この「残薬確認」、実は災害対策にとても役立つんです！💪

残薬確認の3ステップ📝

ステップ1：全部集める まず、家中の薬を一か所に集めましょう。寝室、リビング、洗面所など、意外といろんな場所に薬が散らばっているものです。

ステップ2：仕分ける 次に、以下のポイントで仕分けます：

• 使用期限内か期限切れか
• 現在も処方されている薬か
• 保管状態は良好か（湿気や高温にさらされていないか）

ステップ3：整理する 使える薬は、以下の情報と一緒に保管します：

• 薬の名前と効能
• 飲み方（食前・食後・食間など）
• 1日の服用回数
• 使用期限

「食前・食後って、具体的にいつなの？」という質問、よくいただきます😊

食前：食事の30分〜1時間前 食後：食事の後30分以内 食間：食事と食事の間（食事の2時間後が目安）

こうした基本的なことも、メモしておくと災害時に慌てずに済みますよ。

残薬を上手に活用するコツ💡

残薬が多い方は、実は服薬方法に問題がある可能性も。

「飲み忘れが多くて、薬が溜まっちゃうんです」

そんな方には、当薬局で一包化サービスをご提案しています。1回分ずつ小分けにパックすることで、飲み忘れを防げます📦

逆に残薬がほとんどない方は、備蓄用に少し余分に処方してもらうことを検討しましょう。

また、処方箋が必要ない市販薬（OTC薬）も、災害時の備えとして重要です。当薬局では、処方箋なしで買えるロキソニンや胃腸薬、風邪薬なども取り扱っています。軽い体調不良に備えて、こうした薬も常備しておくことをお勧めします🏥

くつき薬局だからできる！災害時のサポート体制🌟

全国どこの処方箋でもOK！安心の対応力✨

当薬局の大きな特徴のひとつが、全国どこの医療機関の処方箋にも対応していること。

「それって、そんなに珍しいんですか？」

実は、そうなんです！😊

多くの薬局は、近隣の医療機関の処方箋に慣れているため、遠方の病院の処方箋には対応が難しいことも。でも当薬局では、全国どこの処方箋でも受け付けています。

これが災害時にどう役立つか、想像してみてください。

避難先でも薬が受け取れる もし大阪で災害が起きて、親戚のいる東京に避難した場合。避難先の病院で処方箋をもらっても、その地域の薬局で対応してもらえます。

被災地から来た方もサポート 逆に、他の地域で被災して南茨木に避難してきた方の処方箋も、当薬局で対応できます🤝

また、災害時には特例措置として、処方箋の有効期限が延長されたり、場合によっては処方箋なしでも薬を提供できることがあります。こうした最新情報も、私たち薬剤師が把握してお伝えできます。

オンライン指導で、どこにいても安心📱

「避難所にいて、薬局まで行けないんです…」 「自宅療養中で外出できません…」

そんな時に活躍するのが、オンライン服薬指導です💻

当薬局では、スマートフォンやパソコンを使って、薬剤師とビデオ通話で相談できるサービスを提供しています。インターネット環境さえあれば、避難所や自宅から、安全に服薬指導を受けられます。

実際の流れはこんな感じです：

1. LINEで処方箋の写真を送信
2. 薬剤師が内容を確認
3. ビデオ通話で服薬指導
4. ご自宅や避難所にお薬をお届け

さらに、当薬局では処方箋や服薬履歴をデジタルで管理しています。これが災害時にとても重要なんです！

「お薬手帳を家に忘れてきちゃった…」 「避難する時、処方箋を持ち出せなかった…」

そんな時でも、当薬局の記録からあなたの服薬履歴を確認できます。これまでどんな薬を飲んでいたか分かるので、適切な薬の提案ができるんです📋

平時からの備えが、いざという時のあなたを守る🛡️

南茨木駅徒歩1分！便利さを活かした相談習慣

当薬局は、南茨木駅（阪急電鉄・大阪モノレール）から徒歩わずか1分🚶‍♀️

「駅近って、そんなに重要なの？」

めちゃくちゃ重要なんです！😊

駅から遠いと、どうしても「今度でいいや」って後回しにしちゃいますよね。でも駅から1分なら、通勤や買い物のついでに気軽に立ち寄れます。

「ちょっと相談したいことがあって…」 「災害時の備えについて聞きたくて…」

そんな小さな疑問でも、ふらっと立ち寄ってご相談いただけます。

しかも、当薬局は平日19時30分まで営業📅 お仕事帰りでも余裕で間に合いますね！

さらに、LINEでの事前受付も可能です。処方箋の写真を送っていただければ、来局前に調剤を開始します。だから、薬局での待ち時間がほとんどゼロ！⏱️

「待ち時間がないって、すごく助かります」

そうおっしゃっていただくことが多いんです。浮いた時間で、ぜひご自宅の薬箱チェックをしてみてくださいね😊

在宅訪問サービスで、より手厚いサポートを💝

「足が悪くて、薬局まで行くのが大変なんです…」

そんな方のために、当薬局では在宅訪問サービスも提供しています🏠

薬剤師がご自宅まで伺い、お薬をお届けするだけでなく、服薬状況の確認や健康相談も承ります。

在宅訪問の際には、災害時の備えについても一緒に確認させていただいています：

• 備蓄薬の保管場所は安全か
• 避難時に薬を持ち出しやすい場所にあるか
• ご家族や近所の方との緊急連絡体制はあるか
• 避難経路や避難所の場所を把握しているか

特に、移動が困難な方は災害時に最も支援が必要になります。平時からこうした準備を一緒に行うことで、いざという時の安心につながります🤝

「こんなに細かく相談に乗ってもらえるなんて、思ってもみませんでした」

先日、在宅訪問を利用されている80代の男性患者さんから、そんな嬉しい言葉をいただきました。

地域の健康パートナーとして🌈

当薬局は、ただ薬を渡すだけの場所ではありません。

地域の皆さんの「健康パートナー」として、様々な情報提供も行っています📢

災害時には、こんな情報をお伝えできます：

• 地域の避難所の場所と開設状況
• 臨時医療機関の情報
• 給水・配給の情報
• 医療機関の診療状況

こうした情報は、窓口でのご案内はもちろん、LINEでも発信予定です。

「困った時に頼れる薬局がある」

そう思っていただけることが、私たちの一番の喜びです😊

今日から始める！災害時のお薬備蓄チェックリスト✅

最後に、今日から実践できる「お薬の災害対策」をまとめます📝

すぐにできること

□ 家中の薬を集めて、使用期限をチェック まずは現状把握から！

□ お薬手帳を確認し、コピーを取る スマホで写真を撮っておくのもGOOD📱

□ 備蓄が必要な薬のリストを作る 毎日飲んでいる薬は最優先です

□ 緊急持ち出し袋に、3日分の薬を入れる 賞味期限のチェックも忘れずに

次回の通院時に相談すること

□ 災害時の備蓄用に、少し多めに処方してもらえないか相談 ほとんどのお医者さんは理解してくれます

□ 薬がなくなった場合の代替薬について確認 「この薬がない時は、〇〇で代用できます」という情報は貴重です

□ 服用中の薬の正式名称と効能を確認 ジェネリック名も知っておくと安心

当薬局で相談できること

□ 残薬の整理と活用方法 一緒に整理しましょう！

□ 市販薬（OTC薬）の備蓄アドバイス 処方箋なしで買える薬も大切です

□ 薬の保管方法（冷蔵庫？常温？） 薬によって保管方法が違います

□ オンライン服薬指導の登録 今のうちに準備しておくと安心です

□ 在宅訪問サービスの相談 移動が困難な方はぜひご相談を

おわりに：備えあれば憂いなし！一緒に準備しましょう🌸

長々とお読みいただき、ありがとうございました😊

災害は、いつ起こるか分かりません。だからこそ、平時の準備が本当に大切なんです。

「でも、何から始めればいいか分からない…」

そんな方は、まず当薬局にお越しください。薬剤師が丁寧にご相談に乗ります💊

南茨木駅から徒歩1分、アクセス抜群の「くつき薬局」。 月・火・水・金曜日は19時30分まで営業していますので、お仕事帰りでも大丈夫です。

小さな疑問でも、不安なことでも、どんなことでもお気軽にご相談ください。

**あなたの健康を、私たちと一緒に守りましょう！**🤝

 

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🌿💊 くつき薬局 💊🌿
〒567-0868 大阪府茨木市沢良宜西1丁目1-13 1階13号室
📞 0726-57-8887

⏰ 営業時間
月〜水・金：9:00〜19:30
木・土：9:00〜13:00

🚶‍♀️ アクセス

• 阪急京都線 南茨木駅 徒歩1分

• モノレール 南茨木駅 徒歩1分

• 大阪高速鉄道 沢良宜駅 徒歩13分

• 大阪高速鉄道 宇野辺駅 徒歩20分

• 東海道本線 茨木駅 徒歩25分

💌 サービス

• 全国処方箋対応 📝

• オンライン服薬指導 💻

• 健康・お薬相談 🌸

• 在宅訪問サービス 🏡

• 待たずにお薬受け取り可能 📲（LINEで事前予約）

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