💡 頭痛と嘔吐が同時に起こるのはどんなとき？

頭痛と嘔吐（吐き気）が同時に起こるときは、「片頭痛など比較的よくある頭痛」のこともあれば、「くも膜下出血や髄膜炎など命に関わる病気」のサインになっていることもあります。

そのため、「どんな頭痛と嘔吐は様子見でよいのか」「どんな症状なら今すぐ病院・救急車が必要なのか」を、落ち着いて見分けるチェックポイントを知っておくことがとても大切です。

以下では、南茨木のかかりつけ薬局としての視点から、頭痛と嘔吐があるときに知っておきたい基本知識と、危険なサインのチェック方法、薬局でお手伝いできることを、初心者の方にも分かりやすく整理してご紹介します😊

頭痛と吐き気・嘔吐が同時に出る原因は、大きく分けると「一次性頭痛」と「二次性頭痛」に分けられます。

一次性頭痛とは、片頭痛や緊張型頭痛など、脳に明らかな病気がなくても起こる頭痛で、吐き気を伴っても命に関わらないケースが多いタイプです。日常生活の中で繰り返し経験される方も多く、適切な対処法を知っておくことで症状を和らげることができます。

一方で、二次性頭痛は脳出血・くも膜下出血・髄膜炎・脳腫瘍・高血圧緊急症など、「頭の中や全身の病気が原因となって起こる頭痛」で、嘔吐を伴うときは特に注意が必要です。これらの病気は早期発見・早期治療が非常に重要になります。

同じ「頭痛＋吐き気」でも、症状の出方や一緒に出ているサインによって、危険度が大きく変わることがポイントです。自分の症状をしっかりと観察することが、適切な対応への第一歩となります。

たとえば、ズキンズキンと脈を打つような痛みと吐き気が数時間～1日続き、光や音がつらくなるような場合は、典型的な片頭痛の可能性があります。このような場合は、暗く静かな場所で休むことで症状が和らぐことが多いです。

一方、「雷に打たれたような突然の激しい痛み」とともに嘔吐し、意識がもうろうとしたり、手足が動かしづらい・言葉が出にくいなどの症状を伴う場合は、くも膜下出血や脳卒中などの緊急疾患を強く疑います。このような場合は、一刻も早い対応が必要です。

🚨 危険な「頭痛＋嘔吐」を見分けるチェックポイントは？

「これは危ない頭痛なのか？」を判断するうえで重要になるのが、いくつかのチェック項目です。

以下のポイントに1つでも当てはまる場合は、「今すぐ救急受診を検討すべきサイン」と考えられています。

⚠️ 緊急受診が必要な危険サイン

突然、今まで経験したことのない激しい頭痛が出て、嘔吐を繰り返している
高熱と首のこわばり（前に曲げられない）に、頭痛と吐き気を伴っている
頭痛や嘔吐と同時に、手足のしびれ・力が入らない・顔のゆがみ・言葉が出にくいなどの神経症状がある
意識がもうろうとしている、反応が鈍い、けいれんしているなどの変化がある
頭を打ったあとから頭痛と嘔吐が続き、いつもと様子が違う

これらのサインは、くも膜下出血・脳出血・髄膜炎・重い頭部外傷など、短時間で命に関わる病気につながる可能性があるため、「救急車を呼ぶレベル」と考えられます。

東京消防庁の受診ガイドでも、「いつもの頭痛と違ってひどい」「強い吐き気や嘔吐を伴う」場合は、赤信号として緊急受診が推奨されています。迷ったときは、迷わず119番に電話するか、#7119（救急相談センター）に相談してください。

逆に、痛みが軽度～中等度で、吐き気はあっても一度きり、意識や手足の動きに問題がなく、休息や市販薬で改善してくる場合は、緊急度は比較的低いと判断されることが多いです。

ただし、自己判断で「大丈夫」と決めつけるのではなく、不安な場合は医療機関や薬局に早めに相談することが、結果として大きな安心につながります。「こんなことで相談していいのかな？」と思わず、気軽にご相談くださいね😊

📋 頭痛と嘔吐の主な原因とは？

頭痛と吐き気・嘔吐が同時に起こる主な原因として、代表的なものをいくつかご紹介します。

ここでは「命に関わる可能性があるもの」と「比較的よくある一次性頭痛」を、ざっくりイメージできるように整理します。

🆘 命に関わる可能性がある原因

くも膜下出血・脳出血などの脳卒中
突然の激しい頭痛、嘔吐、意識低下、手足の麻痺、言葉が出にくいなどを伴い、早期治療が生命予後を左右します。特にくも膜下出血は「バットで殴られたような」「人生最悪の」と表現される激しい頭痛が特徴です。

髄膜炎
頭痛・高熱・嘔吐・首のこわばりなどが特徴で、風邪と似た症状から始まることもありますが、進行すると短時間で重症化することがあります。細菌性髄膜炎の場合、数時間で命に関わる状態になることもあるため、早期発見が極めて重要です。

高血圧緊急症
急激な血圧上昇により、頭痛と吐き気・嘔吐、意識の混乱などが起こることがあり、脳出血や心血管イベントの前兆となるケースもあります。普段から血圧が高めの方は特に注意が必要です。

🤕 比較的よくある一次性頭痛

片頭痛
頭の片側を中心としたズキンズキンとする痛み、吐き気や嘔吐、光や音に敏感になるなどが特徴で、20～40代の女性で多い傾向があります。生理周期やストレス、気圧の変化などがきっかけになることが多く、月に数回程度繰り返すパターンが一般的です。

緊張型頭痛
肩こりや目の疲れ、ストレスなどがきっかけとなり、頭を締め付けられるような痛みが続きます。嘔吐は少ないですが、軽い吐き気を伴うことがあります。デスクワークや長時間の同じ姿勢が続く方に多く見られます。

🔍 その他の原因

脳腫瘍、急性閉塞隅角緑内障、起立性調節障害、感染症、胃腸炎、薬の副作用などでも頭痛と吐き気が組み合わさることがあります。また、睡眠不足や脱水、過度な飲酒なども頭痛と吐き気の原因となることがあります。

これらの病気は、症状の組み合わせや経過、年齢・基礎疾患などによって疑うべきものが変わります。

薬局としては、症状の聞き取りから「危険なサインがないか」を確認し、必要に応じて医療機関受診を強くお勧めすることが役割のひとつです。一人ひとりの状況に寄り添った対応を心がけています✨

✅ 「様子を見てよい頭痛＋吐き気」とは？どんな違いがある？

「これは受診した方がいいのは分かるけれど、どこまでなら様子を見てもいいの？」という疑問は、とてもよく聞かれるポイントです。

一般的に、次のような条件がそろっている場合は、緊急性が比較的低いケースが多いとされています。

🏠 自宅で様子を見られる可能性が高い場合

何度も同じタイプの片頭痛を経験していて、今回も「いつものパターンとほぼ同じ」である
痛みは強いものの、安静と市販の頭痛薬で徐々に和らいできている
吐き気はあるが、嘔吐は1～2回以内で、その後は水分が取れている
手足のしびれ・麻痺、ろれつの回りづらさ、強いめまい、意識障害などの神経症状がない

たとえば「月に1～2回、仕事や家事の疲れがたまると同じような片頭痛が出る方」で、今回も同様の症状・経過で、市販の鎮痛薬がよく効いている場合は、急いで救急受診する必要性は低いことが多いです。

ただし、症状が長引く場合や頻度が増えてきた場合は、平日の診療時間内に医療機関を受診して、適切な治療や予防策について相談することをおすすめします。

一方で、「たしかに片頭痛持ちだが、今回は痛みの質が違う」「いつもはない嘔吐やろれつの回りづらさを伴う」といった「いつもと違う」ポイントがある場合は、二次性頭痛を疑って医療機関を受診することが重要です。

南茨木のくつき薬局にも、「仕事終わりに急に頭が痛くなり、気持ち悪くて…」とご相談に来られる方が少なくありません。

その際には、症状の経過や持病・お薬の状況を丁寧にお伺いし、「市販薬で様子を見られそうか」「今すぐ病院をご案内した方がよいか」を一緒に考えていきます😊

📝 頭痛と嘔吐があるときのセルフチェックと受診の目安は？

実際に頭痛と吐き気・嘔吐が出たとき、「自分でできるチェック」と「受診の目安」を整理しておくと、いざというときに慌てずに済みます。

ここでは、ご自宅で確認しやすいポイントをステップ形式でご紹介します。

🔍 自宅でできる6つのセルフチェック

1. 痛みの始まり方を確認する
急にガーンと殴られたように始まったのか、徐々に強くなってきたのかを振り返ります。突然の激痛は危険なサインの可能性が高いです。

2. 痛みの強さと場所を確認する
「人生で一番」「我慢できないほど」の強さか、片側か両側か、後頭部かなどを意識してみましょう。痛みの性質（ズキズキ、ガンガン、締め付けられる感じなど）も重要な情報です。

3. 嘔吐の回数と様子を確認する
何回くらい吐いているか、水分が取れているか、吐いたあとに少し落ち着くかなどを見ます。繰り返し嘔吐する場合は要注意です。

4. 一緒に出ている症状がないかチェックする
発熱、首のこわばり、手足のしびれ・麻痺、ろれつが回らない、目が見えにくい、意識がもうろうとするなどがないかを確認します。これらの症状がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。

5. 頭を打っていないかを思い出す
直前に転倒や交通事故がなかったか、小さなお子さまの場合は特に注意して振り返ります。頭部外傷後の症状は時間を置いて現れることもあります。

6. いつもの頭痛との違いを比較する
片頭痛持ちの方は、これまでと痛み方・続き方・吐き気の程度がどのくらい違うかを意識すると、受診先での説明がスムーズになります。

これらを踏まえ、少しでも「危ないかも？」と思ったときは、迷わず医療機関や#7119などの救急相談窓口を利用することが大切です。

薬局にお電話やご来局で相談いただいても、危険なサインが疑われる場合には、遠慮なく受診をおすすめしますので、「こんなことで相談していいのかな？」と悩まず、早めに声をかけてくださいね😊

🎯 片頭痛による頭痛と吐き気はどう見分ける？

頭痛と吐き気の組み合わせでよく見られるのが「片頭痛」です。

片頭痛は、命に関わる頭痛ではない一方で、日常生活に支障が出るほどつらく、適切な対処ができないと仕事や家事・育児に大きな影響が出てしまいます。

🔔 片頭痛によく見られる特徴

頭の片側がズキンズキンと脈打つように痛む
体を動かすと痛みが増し、じっとしていたくなる
吐き気や嘔吐を伴うことがある
光や音、においに敏感になり、暗く静かな場所で横になりたくなる
数時間～数日続き、月に数回ほど繰り返す

片頭痛の前兆として、目の前にチカチカした光が見える「閃輝暗点」が現れる方もいます。また、頭痛が始まる前に、生あくびが出たり、甘いものが食べたくなったりする予兆期がある場合もあります。

一方、「片頭痛だから大丈夫」と思い込んでしまうと、くも膜下出血などの危険な病気を見逃すリスクもあります。

特に、片頭痛持ちの方でも「今までに経験したことのない激しい痛み」「痛みの質や場所が明らかに違う」「神経症状を伴う」といった場合は、片頭痛とは別の病気を疑い、早めの受診が重要です。

南茨木エリアでも、片頭痛を抱えながら仕事や家事をされている方は多く、「市販薬が効きにくくなってきた」「お医者さんに相談した方がいいか迷っている」といったご相談がくつき薬局に寄せられます。

そのような場合には、お薬手帳や症状の記録を一緒に見ながら、日常生活でできる対策や、医療機関受診のタイミングについて丁寧にアドバイスしています😊

片頭痛は体質的な要因もありますが、適切な治療と生活習慣の工夫で、症状をコントロールできることが多い疾患です。一人で悩まず、ぜひご相談ください✨

👶 子どもの「頭が痛い、吐いちゃった…」はどう考える？

お子さまが「頭が痛い」と言いながら吐いてしまうと、保護者の方は大きな不安を感じると思います。

子どもの頭痛と嘔吐は、単なる感染症や疲れだけでなく、髄膜炎や頭部外傷など、重い病気のサインとなることもあるため、慎重な観察が必要です。

🚑 すぐに小児科や救急受診を考える必要がある場合

突然の強い頭痛と繰り返す嘔吐で、顔色が悪くぐったりしている
高熱・首のこわばり・光をまぶしがるなどの症状を伴っている
頭を打ったあとに頭痛と嘔吐が出てきた
ぼんやりしている、呼びかけに反応しづらい、けいれんしている

お子さまは症状を正確に伝えることが難しいため、普段と違う様子がないか、よく観察することが大切です。機嫌が悪い、いつもと泣き方が違う、食事や水分を全く受け付けないなども重要なサインです。

一方で、軽い風邪や胃腸炎、疲れによる頭痛と吐き気も子どもにはよく見られます。

「少し頭が痛いと言って一度だけ吐いたが、その後は元気で水分も取れている」「いつも通り遊んでいる」といった場合は、自宅で様子を見つつ、必要に応じて小児科や薬局に相談するとよいでしょう。

南茨木のご家庭からは、「子どもが夜中に頭を痛がって吐いたけれど、救急に行くべきか迷う」というご相談をいただくこともあります。

その際は、症状の出方や時間帯、日中の様子などを伺いながら、「今夜中に受診した方がよいのか」「翌朝の小児科受診でよさそうか」を一緒に整理し、安心して次の行動を選べるようサポートしています。

お子さまの健康に関する不安は、どんな小さなことでも構いません。夜間や休日でも、まずは#8000（小児救急電話相談）や#7119（救急相談センター）に相談してみてくださいね💙

💊 薬局だからこそできる「頭痛＋嘔吐」サポートとは？

「頭痛と吐き気があるけれど、いきなり病院に行くべきか分からない…」というとき、まず薬局で相談していただくのも有効な選択肢のひとつです。

くつき薬局では、全国どこの医療機関の処方箋にも対応しつつ、地域の皆さまの健康相談の窓口として、頭痛や吐き気に関するご相談も幅広くお受けしています。

🌟 薬局でお手伝いできること

💊 お薬の選び方と飲み合わせの確認
いま飲んでいるお薬との飲み合わせを確認したうえで、市販の頭痛薬や胃腸薬の選び方をアドバイスします。持病やアレルギーがある方、妊娠中・授乳中の方にも安心してお使いいただける製品をご提案します。

🩺 受診の必要性の判断サポート
症状や経過を伺い、「市販薬で様子を見られそうか」「今すぐ医療機関を受診した方が良いか」を一緒に判断します。緊急性が高いと判断した場合は、適切な受診先をご案内します。

🌈 慢性頭痛のセルフケアアドバイス
片頭痛など慢性的な頭痛をお持ちの方の、日常的なセルフケア方法や生活習慣の見直しポイントを提案します。頭痛日記のつけ方や、トリガーとなる要因の見つけ方などもお伝えします。

🏠 在宅訪問サービス・オンライン服薬指導
来局が難しい方のために、在宅訪問サービスやオンライン服薬指導を通じて、相談・服薬サポートを実施しています。

実際に、「頭が痛くて気持ち悪いけれど、仕事を休むほどかどうか分からず悩んでいた方」が、夕方に立ち寄って相談され、市販薬で一時的な症状緩和を図りつつ、翌日の受診を決断できたケースもあります。

また、「高血圧で通院中の方」が、いつもと違う頭痛と吐き気を訴えられた際には、血圧を測定しながら危険なサインの有無を確認し、早期に救急受診につながった例もありました。

南茨木駅から徒歩1分というアクセスの良さと、平日19時30分までの営業を活かし、「仕事帰りにちょっと相談したい」「週末前に不安を解消したい」といったニーズにもお応えできるよう体制を整えています😊

地域の皆さまの健康を守る「かかりつけ薬局」として、いつでも気軽にご相談いただける存在でありたいと考えています✨

❓ よくある質問（FAQ）

Q1. 頭痛と吐き気があります。すぐに病院に行くべきですか？

症状の重さと「危険なサイン」の有無で判断します。

突然の激しい頭痛、繰り返す嘔吐、高熱や首のこわばり、手足の麻痺や言葉の障害、意識の変化が1つでもあれば、救急車を含めた早急な受診を検討してください。判断に迷う場合は、#7119（救急相談センター）に相談することもできます。

Q2. 熱はないけれど、頭痛と吐き気があります。様子見で大丈夫ですか？

発熱がなくても、くも膜下出血や脳腫瘍など重大な病気が隠れていることがあります。

痛みが急激で強烈だったり、「いつもの頭痛と明らかに違う」と感じる場合は、早めの医療機関受診をおすすめします。発熱の有無だけでは判断できない病気も多いため、総合的な症状の評価が重要です。

Q3. 片頭痛だと思うのですが、吐き気が強くて薬が飲めません。どうしたらよいですか？

片頭痛では強い吐き気や嘔吐のために、内服薬が飲みにくいことがあります。

医師が処方する坐薬や点滴治療、市販薬の選び方など、症状に合わせた対処法がありますので、まずは頭痛外来やかかりつけ医、薬局に相談してください。吐き気止めを先に服用してから頭痛薬を飲む方法もあります。

Q4. 子どもが「頭が痛い」と言って1回吐きました。夜間救急に行くべきですか？

ぐったりしている、高熱や首のこわばりがある、頭を打った直後などの場合は、夜間でも受診を検討します。

比較的元気で水分が取れている場合は、夜間は安静にして、翌朝の小児科受診を検討しつつ、不安があれば#8000（小児救急電話相談）や薬局に連絡してください。お子さまの様子を継続的に観察することが大切です。

Q5. 市販の頭痛薬を飲んでも、吐き気を伴う頭痛がよくなりません。どうしたらよいですか？

市販薬で効果が乏しい頭痛は、原因の見直しや処方薬への切り替えが必要なサインかもしれません。

頭痛の頻度・痛み方・服用している薬の種類などを整理して、頭痛外来や神経内科などの専門医への相談を検討してください。また、市販薬を長期間使いすぎると「薬物乱用頭痛」という新たな頭痛を引き起こすこともあるため、注意が必要です。

Q6. 高血圧があります。頭痛と吐き気が出たとき、どこまで自宅で様子を見ていいですか？

高血圧の方は、急激な血圧上昇に伴う頭痛や吐き気が、脳卒中の前触れとなることがあります。

いつもと違う強い頭痛、視界の異常、片側の手足のしびれなどがある場合は、自己判断せず、早急に医療機関を受診してください。自宅に血圧計がある場合は、まず血圧を測定して記録しておくと、受診時に役立ちます。

Q7. どの病院に行けばいいか分かりません。薬局でも相談に乗ってもらえますか？

はい、薬局は「地域の医療の入り口」として、受診先に迷ったときの相談窓口にもなります。

症状やお住まいのエリアを伺いながら、頭痛外来・内科・小児科・神経内科など、適切な受診先の目安を一緒に考え、ご案内します。夜間・休日の場合は、救急病院や休日診療所の情報もお伝えできますので、お気軽にご相談ください😊

📚 今日のおさらい：要点3つ

頭痛と嘔吐が同時に起こるときは、「いつもの頭痛かどうか」「突然の激痛や神経症状、高熱、首のこわばりなど危険なサインがないか」が重要なチェックポイントになります。自分の症状をしっかり観察し、危険なサインを見逃さないことが大切です。
**片頭痛などの一次性頭痛でも吐き気はよく見られますが、「今までにない痛み方」「市販薬が効かない」「神経症状を伴う」ときは、くも膜下出血や髄膜炎など命に関わる二次性頭痛を疑い、早めの受診が必要です。** 「いつもと違う」という感覚を大切にしてください。
受診の判断に迷うときは、一人で抱え込まず、地域の薬局や救急相談窓口を活用しながら、安心して次の一歩を選べる環境づくりが大切です。 くつき薬局も、南茨木の皆さまの「頭痛と嘔吐」の不安に寄り添う身近な相談先としてお手伝いしています😊

🌸 まとめ

頭痛と嘔吐は、片頭痛などのよくある頭痛から、くも膜下出血や髄膜炎など命に関わる病気まで幅広い原因があり、「危険なサイン」を見分けることが重要です。

突然の激しい頭痛、高熱と首のこわばり、手足の麻痺や意識の異常、頭部外傷後の嘔吐などがある場合は、自己判断せず救急受診を検討してください。

受診の目安や市販薬の使い方、生活習慣の見直しなどで迷ったときは、地域のかかりつけ薬局として、くつき薬局が丁寧にサポートいたします。

南茨木駅から徒歩1分、平日は19時30分まで営業していますので、仕事帰りや休日前にもお気軽にご相談ください💙

お一人おひとりの健康と安心のために、私たちは全力でサポートさせていただきます✨

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